În direct la Atelierul vieţii, cu Mirela Vaşadi - joi, 28 mai, de la ora 16.00, la TVR 2, TVR HD şi online pe TVR+.

Ediţia este disponibilă online pe TVR+

Tema ediţiei din această săptămână a emisiunii Atelierul Vieţii porneşte de la Ana Aslan care ne îndemna: „să adăugăm viaţă anilor”. Astfel, Mirela Vaşadi va încerca să abordeze cât mai multe aspecte legate de căile prin care putem să ne menţinem prospeţimea fizică şi mentală în ciuda unui regim de viaţă extrem de solicitant şi stresant.

Invitate în studio sunt actiţa Monica Davidescu şi dr. Gabriela Cirică, medic primar, şef de secţie la Institutul Naţional de Gerontologie şi Geriatrie "Ana Aslan".

Pentru Monica Davidescu, Iubirea aduce armonia în familie şi echilibrul de care are nevoie, aduce îngăduinţă şi răbdare, îi oferă liniştea şi confortul personal. Toate acestea o ajută să treacă peste greutăţile materiale şi emoţionale ale vieţii, dar nu ignoră nici alte lucruri importante pentru sănătate: „să bem apă, să mergem la controale medicale anuale, să păstrăm un echilibru alimentar în ton cu necesităţile corpului nostru şi să facem sport”.  Iar talismanul preţios pentru Monica Davidescu este: „Să îmi fac semnul crucii, pentru că este un semn de curăţare şi credinţă puternică în Dumnezeu".

Doamna dr. Gabriela Cirică, medic primar, şef de secţie la Institutul Naţional de Gerontologie şi Geriatrie "Ana Aslan" - ne va dezvălui terapiile pentru întîrzierea procesului de îmbătrînire – pentru a ne păstra, cât mai mult, tinereţea şi frumuseţea spiritului şi a corpului.

***

Atelierul vieţii doreşte să genereze idei şi sugestii pentru o viaţă sănătoasă. Sfaturile specialiştilor invitaţi în emisiune vă pot ajuta să vă transformaţi ( în bine) atât interior cât şi exterior, să găsiţi ieşirea dintr-o criză personală sau, măcar, să vă ofere o alternativă inteligentă şi instructivă la invazia mondenităţii.

Pentru că o viaţă echilibrată înseamnă o minte senină, un corp sănătos şi o alimentaţie potrivită, emisiunea abordează acele subiecte prin care putem găsi echilibrul dintre minte, trup şi suflet. Cei care doresc să se regăsească şi să se detaşeze de ritmul nebunesc şi stresul vieţii cotidiene urbane, cei care vor să se regenereze şi să se reîntoarcă la un mod de viaţă şi de gândire sănătos, găsesc la Atelierul vieţii sfaturi avizate.

Emisiunea este difuzată în fiecare joi, de la ora 16.00, la TVR 2 şi TVR HD şi poate fi urmărită şi online, pe portalul video TVR+.