loader
Foto

Galerie foto

Dacă doriţi să revedeţi... Despre cuvântul secret: IKIGAI

O întâlnire cu scriitorul şi jurnalistul Francesc Miralles. Sâmbătă, 29 ianuarie 2022, de la ora 10:00, v-am invitat să ne fiţi alături pentru a descifra împreună secretul longevităţii şi fericirii.

 

Daniela Zeca-Buzura
Mic dejun cu un campion

Mai ales acum, în contextul atât de traumatizant şi depresiv al ultimilor doi ani în care am trăit, poate mai mult ca niciodată, sub imperiul bombardamentului mediatic alarmant şi ultimativ.

Catalan prin naştere (Barcelona, 1968), invitatul de astăzi de la Mic Dejun s-a format ca jurnalist şi filolog, a studiat limbile engleză şi germană, a coordonat colecții de dezvoltare personală dar şi profesia de editor. A acţionat instinctiv, acolo unde l-a purtat destinul, călătorind mult prin lume cu toate simţurile alerte pentru că fiecare experienţă s-a materializat în câte o carte, scrisă singur sau împreună cu alţi colaboratori.

(w882)

Aşa se face că, Francesc Miralles numără o bibliografie impresionantă, tradusă în peste 50 de limbi - parţial şi în limba română - pe care v-o recomandăm cu căldură spre lectură.

Dacă ar fi să exemplificăm cu doar câteva titluri, putem enumera: ’’Un haiku per a l’Alícia’’ (un roman ce se adresează tinerei generaţii pentru care a şi primit Premiul ’’Gran Angular în 2001-2002); ’’Café Balcanic’’ (2004 – ce ilustrează experienţa sejurului său din Croația și Slovenia în timpul războiului iugoslav); ’’Barcelona Blues’’ (2005 – o carte de dezvoltare personală semnată cu pseudonim); ’’Interrail’’.(2007, răsplătit cu Premiul Columna Jove); ’’Cel mai frumos loc din lume e chiar aici’’ (scris împreună cu Care Santos, publicat în 2008, tradus în peste 20 de ţări, editat şi la Humanitas Fiction în 2017); ’’Última respuesta’’ (scris împreună cu Álex Rovira - cu care are o colaborare permanentă - pentru care în 2009 au primit Premiul Torrevieja). Un alt colaborator apropiat este Héctor García (Kirai), alături de care a semnat numeroase volume de mare succes de public apărute şi la noi la Editura Humanitas: ’’Ikigai: Secrete japoneze pentru o viață lungă și fericită’’ (2017), ’’Metoda ikigai: Secrete japoneze pentru a-ți descoperi adevărata pasiune și a-ți atinge țelurile în viață’’ (2019, volum tradus în peste 60 de limbi) și ’’Ichigo-ichie: Arta japoneză de a te bucura de fiecare clipă’’ (2020). Fiecare dintre ele relevă un univers ce poate părea îndepărtat şi greu de atins dar care stă la îndemână tuturor celor care îşi doresc cu adevărat să-şi găsească echilibrul şi armonia.

(w882)

’’Ne putem pune întrebări cum ar fi:

Care este sensul vieţii mele?

Să trăiesc mai mult sau să am o misiune mai importantă în această lume?

De ce există oameni care ştiu ce vor şi trăiesc cu pasiune, în timp ce alţii lâncezesc în confuzie?

Pe parcursul conversaţiei noastre (Francesc Miralles şi Héctor García) a apărut în cuvânt misterois: IKIGAI.

Acest concept japonez, ce s-ar traduce în linii mari prin ’fericirea de a fi mereu ocupat’...’’ (Sursa: capitolul ’’Un cuvânt misteros’’, din ’’Ikigai. Secrete japoneze pentru o viaţă lungă şi fericită’’, traducere de Camelia Dinică, editura Humanitas, 2017).

(w882)

Romane semnate de Francesc Miralles ce v-ar suscita cu siguranţă interesul mai putem aminti ’’Iubire cu „i“ mic’’ (2006) şi continuarea sa, ’’Wabi-Sabi’’, ambele traduse şi în româneşte în 2017, 2018, ca şi ’’Biblioteca de pe Lună’’ (2020) şi cel mai recent roman, din 2021, ’’Un ceai la capătul lumii’’ apărut şi la noi, în 2022. Francesc Miralles colaborează curent cu publicaţiile de presă ’’El País Semanal’’, ’’MenteSana’’ și cu Radioul Național Spaniol. Călătoreşte pe tot mapamondul susținând ateliere de dezvoltare personală.

Iată că nu mai este niciun secret că Francesc Miralles se poate exprima într-o varietate de direcţii de la roman, la cărţi motivaţionale, de la volume dedicate copiilor şi tinerilor, la romane de aventuri, toate bucurându-se de un succes binemeritat. Este autor sau coautor al mai multor cărţi, ceea ce dovedeşte o dată în plus marea sa mobilitate, înţelegerea şi asumarea multor principii de toleranţă şi convieţuire pe care le-a asimilat într-o viaţă densă, dar percepută metodic, relaxat şi fără îndârjire.

(w882)

Iată cum defineşte Francesc Miralles cele 10 reguli de aur ale Ikigai-ului:

1. Să fii mereu activ, nu te pensiona niciodată

2. Priveşte lucrurile cu calm

3. Nu mânca pe săturate

4. Înconjoară-te de prieteni buni

5. Fii în formă pentru următoarea ta aniversare

6. Zâmbeşte

7. Reconectează-te la natură

8. Fii recunoscător

9. Trăieşte clipa

10. Urmează-ţi ikigai-ul.

(Sursa: ’’Ikigai. Secrete japoneze pentru o viaţă lungă şi fericită’’)

Sper că au fost suficiente motive pentru a vă îndemna să revedeţi o întâlnire cu unul dintre cei mai cosmopoliţi artişti şi jurnalişti ai momentului, într-una dintre ediţiile de colecţie ale emisiunii ’’Mic Dejun cu un Campion’’.

Emisiune poate fi urmărită la:

TVR2: Sâmbătă, 29 ian. 2022,ora 10:00

Luni, 31 ian. 2022, ora 08:00

TVR3: Duminică, 30 ian. 2021, ora 7:55

TVRi: Sâmbătă, 5 febr. 2022, ora 8:00

TVRM: Sâmbătă, 5 febr. 2022, ora 7:00

Un articol de Ileana Ploscaru Panait

21:05 Grădini de vis: geometrie, artă, viaţă

Documentar*

(Jardins d'ici et d'ailleurs, Franţa, 2016), sezon 2, 20 eps

Regia: Emmanuel Descombes, Aurélia Michon, Jean-Michel Vennemani

Arhitectul peisagist Jean-Philippe Teyssier ne prezintă cele mai frumoase grădini din Franţa şi din întreaga lume. Datorită întâlnirilor lui cu grădinari, peisagişti, horticultori, arhitecţi, istorici sau administratori de domenii, arta acestor spaţii naturale se dezvăluie ochilor noştri.

Realizatorii au vorbit cu artiştii peisagişti care găsesc soluţii inovatoare pentru a oferi spaţii pentru respiraţie şi poezie într-o lume tot mai urbanizată.

*ep.21 Grădina din Agdal-Maroc

În sudul oraşului Marrakech, uriaşa grădină Agdal-cu o suprafaţă de 515 hectare, înconjurată de 9 km de metereze-se întinde între culmile înzăpezite ale munţilor Atlas şi deşertul Djebilet.

În secolul al XII-lea, dinastia Almohadă-care conducea Africa de Nord şi Spania-a pus să se construiască reţele de canalizare pentru a dirija şi stoca apa ce cobora din munte. Apoi, au fost create livezile din Agdal-în limba berberă: grădină împrejmuită-unde creşteau în voie portocali, măslini, rodii şi caişi. Pentru a proteja grădina de vânt şi de duşmani, au ridicat de jur-împrejur metereze înalte.

21:35 Grădini de vis: geometrie, artă, viaţă

Documentar*

(Jardins d'ici et d'ailleurs, Franţa, 2016), sezon 2, 20 eps

Regia: Emmanuel Descombes, Aurélia Michon, Jean-Michel Vennemani

Arhitectul peisagist Jean-Philippe Teyssier ne prezintă cele mai frumoase grădini din Franţa şi din întreaga lume. Datorită întâlnirilor lui cu grădinari, peisagişti, horticultori, arhitecţi, istorici sau administratori de domenii, arta acestor spaţii naturale se dezvăluie ochilor noştri.

Realizatorii au vorbit cu artiştii peisagişti care găsesc soluţii inovatoare pentru a oferi spaţii pentru respiraţie şi poezie într-o lume tot mai urbanizată.

*ep.22 Grădina Bagh-e Fin-Iran

La 250 km de Teheran, oraşul Kashan este înconjurat de un peisaj deşertic. În anul 1587, Şahul Abbas I a pus să se construiască grădina Fin în jurul reşedinţei sale, având ca model grădinile descrise în Coran, o alegorie a Paradisului.

Grădina Fin, din sudul oraşului, este o oază plină de apă şi de verdeaţă. Este cea mai veche grădină persană care există încă. A servit drept model pentru crearea a numeroase zone peisagistice din lumea musulmană. În anul 2012, această comoară a istoriei iraniene a fost inclusă în patrimoniul mondial UNESCO.

 
Gala copilăriei la „Drag de România mea!”

Gala copilăriei la „Drag de România mea!”

publicat: miercuri, 03 iunie 2026

Culoare, bucurie, nostalgie, amintiri, emoție şi cea mai bună muzică pentru copiii mai mici sau mai mari.

„Ai idee?!” – ediție dedicată Universității din București

Universitatea din București, una dintre cele mai prestigioase instituții de învățământ superior din România și cea mai bine clasată universitate ...

La pas prin „Parisul Albaniei”, la „Hai-Hui… cu Marina!”

Peste 90% dintre albanezii care s-au refugiat în România sunt din oraşul Korcha. Suficient pentru ca Marina Almăşan şi Cătălin Soci să pornească ...

 

#tvr2